Viêm khớp không phải là một bệnh duy nhất; thuật ngữ này đề cập đến đau khớp hoặc bệnh khớp, và có hơn 100 loại viêm khớp và các tình trạng liên quan. Người ở mọi lứa tuổi, chủng tộc và giới tính đều có thể mắc viêm khớp, và đây là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật. Viêm khớp phổ biến ở phụ nữ và không chỉ là bệnh của tuổi già, mặc dù một số loại viêm khớp xảy ra ở người lớn tuổi nhiều hơn so với người trẻ.

Các triệu chứng phổ biến của viêm khớp

 

Các triệu chứng viêm khớp phổ biến bao gồm sưng, đau, cứng và giảm phạm vi chuyển động ở các khớp. Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng và có thể xuất hiện và biến mất. Một số có thể duy trì ổn định trong nhiều năm, nhưng các triệu chứng cũng có thể tiến triển và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Viêm khớp nghiêm trọng có thể dẫn đến đau mạn tính, khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày và khiến việc đi lại và leo cầu thang trở nên đau đớn và mệt mỏi.

Viêm khớp cũng có thể gây ra những thay đổi vĩnh viễn ở khớp. Những thay đổi này có thể nhìn thấy được, như các khớp ngón tay gồ ghề, nhưng thường thì tổn thương chỉ có thể được nhìn thấy trên X-quang. Một số loại viêm khớp ảnh hưởng đến tim, mắt, phổi, thận và da cũng như các khớp.

 Các loại viêm khớp

 Viêm khớp thoái hóa (OA)

Viêm khớp thoái hóa (OA) là loại viêm khớp phổ biến nhất. Nó có thể gây tổn thương hầu hết mọi khớp nhưng chủ yếu xảy ra ở tay, cột sống, hông và đầu gối. OA từng được coi là một bệnh do mài mòn trong đó sụn – lớp bảo vệ ở cuối xương – bị mài mòn sau nhiều năm sử dụng. Nhưng với nghiên cứu thêm, suy nghĩ về OA đã thay đổi. Các bác sĩ hiện biết rằng OA là một bệnh của toàn bộ khớp, không chỉ là sụn. Xương trong các khớp bị ảnh hưởng trở nên yếu hơn, các mô liên kết giữ khớp lại với nhau suy yếu và viêm làm hỏng lớp lót khớp. Ngược lại với niềm tin kéo dài hàng thập kỷ, viêm đóng vai trò quan trọng trong OA, giống như trong hầu hết các loại viêm khớp khác.

Cũng có sự đồng thuận ngày càng tăng rằng OA viêm là một trong số các loại phụ của viêm khớp thoái hóa. Các loại phụ khác bao gồm OA liên quan đến:

– Chấn thương sau chấn thương, chẳng hạn như rách ACL hoặc gãy xương

– Tổn thương liên quan đến công việc từ các công việc đòi hỏi thể chất, chẳng hạn như làm nông và xây dựng

– Các yếu tố lối sống, bao gồm thừa cân, thiếu vận động và chế độ ăn uống kém

Mặc dù tỷ lệ mắc OA có xu hướng tăng lên theo tuổi, nhưng đó không phải là một phần không thể tránh khỏi của việc già đi. Bạn có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về khớp bằng cách duy trì hoạt động, duy trì cân nặng khỏe mạnh và hạn chế thực phẩm gây viêm như thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn và đường. Các lựa chọn tốt hơn? Các loại quả mọng, rau xanh, cá hồi hoang dã, ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu.

Nếu bạn đã có đau khớp và cứng khớp nhẹ đến trung bình, hoạt động thể chất đều đặn, liệu pháp nóng và lạnh, sử dụng hợp lý các thuốc giảm đau không kê đơn và các thiết bị hỗ trợ có thể giúp quản lý các triệu chứng của bạn.

Khi các triệu chứng khớp nghiêm trọng, gây hạn chế di chuyển và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn có thể muốn thảo luận về giải pháp phẫu thuật với bác sĩ của mình.

Viêm khớp do bệnh tự miễn

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là bảo vệ. Nó tạo ra viêm để loại bỏ nhiễm trùng và chữa lành vết thương. Nhưng trong viêm khớp viêm, hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức, tấn công mô khỏe mạnh, bao gồm các khớp ở cột sống, tay và chân. Ở một số người, viêm trở nên toàn thân, gây tổn thương mắt, da, tim và các cơ quan khác. Nhiều, nhưng không phải tất cả các loại viêm khớp viêm được coi là bệnh tự miễn dịch vì hệ thống miễn dịch mất khả năng phân biệt bản thân với không bản thân và tấn công cơ thể mà nó phải bảo vệ.

Viêm khớp dạng thấp (RA) là dạng phổ biến nhất của viêm khớp tự miễn dịch. Viêm khớp vảy nến (PsA), viêm cột sống trục (axSpA), gout và viêm khớp vị thành niên ít phổ biến hơn và có thể khó chẩn đoán hơn.

Không biết chính xác nguyên nhân gây viêm khớp viêm ở mọi người, nhưng có sự đồng thuận rằng điều gì đó trong môi trường – như virus, căng thẳng hoặc hút thuốc – có thể kích hoạt nó ở những người có cơ địa di truyền. Nghiên cứu gần đây cũng đã nhấn mạnh vai trò phức tạp và quan trọng của vi khuẩn ruột trong các bệnh viêm liên quan đến miễn dịch như RA và PsA.

Hàng nghìn tỷ vi khuẩn thân thiện sống trong ruột, da và miệng của bạn, được gọi chung là hệ vi sinh vật, điều chỉnh các tế bào miễn dịch trong toàn bộ cơ thể và định hình cách hệ thống miễn dịch hoạt động trong các bệnh khác nhau. Khi các cộng đồng vi sinh vật rộng lớn này mất cân bằng do chế độ ăn uống kém, điều trị kháng sinh, căng thẳng hoặc yếu tố khác, chúng có thể không điều chỉnh phản ứng miễn dịch theo cách bình thường. Điều này được cho là một trong những yếu tố chính góp phần vào RA và các tình trạng viêm liên quan đến tự miễn khác.

Với các loại viêm khớp tự miễn và viêm, chẩn đoán và điều trị sớm là quan trọng. Làm chậm hoạt động của bệnh có thể giúp giảm thiểu hoặc ngăn ngừa tổn thương khớp vĩnh viễn cũng như giảm đau và cải thiện chức năng và chất lượng cuộc sống. Thuyên giảm (được định nghĩa là hoạt động bệnh rất ít hoặc không có) luôn là mục tiêu, nhưng hoạt động bệnh thấp có thể là mục tiêu thực tế hơn đối với một số người.

Điều này thường đạt được tốt nhất bằng sự kết hợp của thuốc và lối sống lành mạnh – tập thể dục đều đặn, giấc ngủ ngon, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và ít căng thẳng. Loại thuốc phụ thuộc vào loại viêm khớp, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và cách người bệnh đáp ứng với một loại thuốc cụ thể. Đối với một số người, thuốc đầu tiên được thử có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Và một số loại thuốc viêm khớp có thể có tác dụng phụ khó chịu hoặc mất hiệu quả theo thời gian. Có thể mất vài lần thử để tìm loại thuốc phù hợp.

 Viêm khớp nhiễm trùng

Viêm khớp nhiễm trùng do nhiễm khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Nó thường bắt đầu khi một nhiễm trùng từ một phần khác của cơ thể di chuyển đến một khớp, thường là đầu gối. Các triệu chứng như sưng, đau và sốt có thể đột ngột và dữ dội, nhưng điều trị bằng kháng sinh hoặc kháng nấm thường sẽ làm sạch nhiễm trùng khá nhanh. Hầu hết các nhiễm trùng virus kéo dài một hoặc hai tuần và tự hết. Một số người bị viêm khớp nhiễm trùng có thể cần dẫn lưu dịch khớp để loại bỏ dịch nhiễm khuẩn, giảm đau và viêm và ngăn ngừa tổn thương khớp.

 Gout (Viêm khớp chuyển hóa)

Viêm khớp chuyển hóa hoặc gouty – thường được biết đến là gout – là kết quả của sự tích tụ của các tinh thể axit uric đau đớn trong khớp. Đây là sản phẩm phụ của sự phân hủy purine – các chất thường có trong các tế bào con người và nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là thịt đỏ, nội tạng, một số loại hải sản và rượu. Thông thường cơ thể loại bỏ axit uric dư thừa, nhưng khi không làm được, nó có thể tích tụ trong khớp, gây ra các cơn đau đột ngột và dữ dội, đặc biệt là ngón chân cái.

Tuy nhiên, hầu hết những người có mức axit uric cao không bao giờ phát triển bệnh gout và nhiều bệnh nhân gout có mức axit uric bình thường. Một số nghiên cứu cho thấy rằng ngoài axit uric, có những yếu tố khác có thể kích hoạt bệnh gout. Các nguyên nhân có thể bao gồm tổn thương từ viêm khớp thoái hóa (OA), sự mất cân bằng trong hệ vi sinh vật và thậm chí cả các tế bào bạch cầu trong dịch khớp.

Một số người chỉ trải qua một cơn gout duy nhất và không có triệu chứng nào khác, thường không cần dùng thuốc. Những người có nhiều hơn một cơn gout hoặc có triệu chứng nặng thường được kê đơn thuốc giảm axit uric. Những loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng và có thể không giải quyết được vấn đề thực sự. Do đó, ngoài việc dùng thuốc, bệnh nhân được khuyên nên áp dụng chế độ ăn chủ yếu dựa trên thực vật, ít purine, giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu và cá ít purine.

Bạn Có Thể Làm Gì

Bước đầu tiên là có được chẩn đoán chính xác về nguyên nhân gây ra đau khớp của bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ chính của bạn về các triệu chứng. Bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa về viêm khớp hoặc các bệnh cơ xương khớp khác. Nhiều biện pháp có thể được thực hiện để bảo tồn chức năng khớp, khả năng di chuyển và chất lượng cuộc sống. Tìm hiểu về bệnh và các lựa chọn điều trị, dành thời gian cho hoạt động thể chất và duy trì cân nặng khỏe mạnh là điều cần thiết.

Sản phẩm ViShark chứa sụn cá mập 750mg và UC-II collagen 10mg được bào chế đặc biệt để tăng cường và trẻ hóa sụn trong khớp của chúng ta.

Nguồn:

https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/what-is-arthritis

https://visupplements.com/